そのほかのご質問
★ご質問 1 ほかの人の思考の修正は
目の前の現実で自分以外の人が何かに悩んだり、抜け出せない状況だった場合、
それは自分なので自分の思考の中から、そうなった原因を探し修正すれば、
目の前のその人は変わるというのは分かります。
逆に、その人に１００％自分原因説の理を教えてあげる、
または一緒にどうなってそうなったかを考えるというのは、意味があるのでしょうか？
例えば、それは単に他人を変えようとする意ではなく、
一緒にそれぞれ修正をやって改善や現実がかわるのをを早める効果があるとか。。
すべてが自分の思考からできているとかんがえると、 自分を修正すれば相手が変わる、とすれば
相手に修正する方法を教えるというのはどういうことになるのかを知りたいです。
回答
⇒自分の現実の世界にいる人が何か問題がある場合
自分はその現象を見てどのように問題と感じているかを考えるのが基本です。
それが基本ですが実際には
たとえば クライアントや 自分の身近な人が 何か問題を感じていた場合
その人に１００％自分原因説を当てはめて考えます。
（結局は自分の過去の思考の一部なのですが・・）
そしてその人の思い込みをといていきます。
セラピストを同じプロセスですね。
その人の思い込みを探すには いろいろな現象を総合的に見る必要がありますので
ひとつの事例でその場で解決しようと思わないことです。
★ご質問２ 表層意識のスピートは
以前セッションで私の「表層意識のスピードが遅いように感じます」
と書かれていましたが、それは逃げの思考があるからなのか
それとももっと違う意味で遅いのでしょうか？
回答
⇒セッションでよく使う表現なのですが
表層意識のスピードが遅いというのは
自分の繊細な心が読み取れない状態 ということですね。
たとえばセラピストからクライアントのセッションシートを見ると
もう どういう思い込みで こういう現実になったかは 見えてしまいますが
先回りして それをセラピストが 言ってしまうと
自分で気が付かないことになり
結果として
クライアントは自分の心を
自分で読み解く事ができなくなってしまいます。
セッションをしていくと気が付いてきますが
「お父さんに何と言いたかったでしょうか？」 という質問をすると
表層意識のスピードが遅い人は
「どうして話をきいてくれないのかな・・・」
と言いたいです。と答えたとします。
人に言いたいことは自分も言われている事なのですが
どうして話をきいてくれないのかな？ では
まだ思考まで行き着いていないのですね。
その先の思考にいく必要があります。
その先（奥）の思考というのは
自分のいい子ちゃん 部分を全部とっぱらった
ズケズケ言う思考です。
ですから
この場合は
「どうして話しを聞いてくれないの？
お父さんなんかきらい いなくなっちゃえばいいのに
お母さんと二人のほうがいいから 出て行って お父さんなんていらない 」
などと
言いたい思考がでてくるまで
つまり思考を探求するには
わがまま放題になってみるわけですね。
表層意識のスピードが速い人は
最初から
おとうさんなんてきらい
あっちいって
などのわがまま全開の思考が出てきます。
でもまだ 自分がいい子ちゃんの癖がある人は 出てこないのですね。
★ご質問３ オホポノポノはどう解釈するか
100パーセント自分原因説ではオホポノポノはどう解釈できるんでしょうか？
回答
⇒オホポノポノ は 思考を探求しないで
探求は潜在意識にまかせて 思考の修正や削除を行うメソッドです。
１００％自分原因説が基盤のメソッドです。
何も考えずに無になることで 問題解決に 導くものですが
本当の意味での思考が現実化する ということを 理解できていないと
？？？疑問が浮かんでしまって 「ほんとうにこれで効果があるの？」と一度でも思うと
それが現実化してしまいますので
途中でなんとなくもやもやしたまま また ほかのものを探しにいくかもしれません。
ＣＰＭで この世はほんとうに自分の思考からできているとわかったら
ほかのメソッドや理論を見てみるといろいろな事が見えてきます。
１００％自分原因がまだ腑に落ちていない場合でも
思考が現実化する事の意味が わかっていない場合でも
オホポノポノ での 思考の修正は これでよくなる という暗示がかかり効果が現れてきます。
特にセラピストなしで思考探求をする場合
考えすぎてしまって 暗くなる人は
思考を探求すると自分を責めてしまう場合があります。
また逆に自分をかわいそうな被害者にして しまう場合もあります。
そんなときには
１００％自分原因の考え方がベースの オホポノポノでの 思考のデリートは
心の安心を得られるツールとして 良いと思います。
★ご質問４ いやな人へのその場での対応は？
嫌だなぁと思う人へのその場での対応の仕方を教えてほしいのです。
私が不平不満・愚痴が多かったものですから会社の隣の席の子の愚痴は随分へってはきてはいるのですが、
毎日のように会社のほかの人の愚痴をいってきます。
その場ではどういう反応したらよいでしょうか？
自分も愚痴をもっているところがあるので
反応して しゃべり出してしまうということもあります(T_T)
また過去のそんなことを言っているんだぁ 嫌だなぁ いい加減にしてよね～という
自分のブラックな思考に向き合いつつ 思い当たる行動を修正しつつあるところなのですが。
以前 マリアさんはブログではその場を立ち去るということを書いてあったと思いますが
毎回は立ち去りにくいというのが現状です。
・そうだね・・・と共感する
※相手は共感してほしいだろうから
・そうなんだ とちょっ突き放す
・ふ～ん と他人事のようにとらえる。
相手は自分だと思うと 話を聞いてほしんだよなぁという自分の気持ちも理解できます。
アドバイスいただけると 幸いです。
回答
⇒ 愚痴を良く聞かされる人 はどういう人か を考えてみましょうか
人の役に立ちたい
いい人と思われたい
人を助けたい
認められたい
そういう気持ちが根底にある人になるのですが、
最初は 人の役に立ちたい と思って我慢して聞いていますが、
だんだんと そのことに時間をとられたり、その人に振り回されているような気持ちになって うんざりしてくるかもしれません。
人の役に立つ＝いい人＝認められる＝愛される
という定義を変えてしまいましょう
つまり 認められる＝笑顔＝明るい＝活き活きしている＝自分磨きに努力する
などもう一度自分で定義した認められる人とはどういう人なのかを、定義しなおすといいです。
そうすると 愚痴を聞かされる事はなくなってきます。
自分が 愚痴専用チャンネルにチューニングをあわせていただけ ですので、
違うチャンネルにチューニングすれば 違う現実になります。
今まだ愚痴を聞くようだったら、思考を修正しながら
そのときの対処としては、
その場で 愚痴チャンネルには チューニングしないことを決めつつ、その人の話の内容は認めてあげましょう。
たとえどんなことを 言っていようとも、その人をまるのまま認めてあげましょう。
つまり 「そうなんだ そうなの・・・」とうなずく感じです。
そのときに注意することは
その人を下に見たり 上に見たりしないで、そのまま その人を肯定しながら うなずきます。
そうじゃなくて・・・とか だから・・・とか
自分が思っている事を言うのではなく、その人の言う事をただただ聞くと意識しましょう。
認められると だんだん冷静になれますので、それ以上自分の思考を押し付けてきません。
言う事がなくなっちゃうのですね。それを待ちましょう。
相手が十分に話したら 自分はそのことに気持ちをフォーカスしないように しましょう。
そして 自分の中に 人に認めてもらいたい思考があばれている！！と確認しましょう。
★ご質問５ イメージノートの書き方
イメージノートの書き方で
第一段階で自分の思考を確認する事は 出来るのですが、
第2段階、第３段階の 思考を修正するまでのやり方は
私はまだ学んでいないので
学ぶまでは第一段階だけを繰り返し やっていけば良いのでしょうか？
回答
⇒ 結論からいうと 最終の思考の修正までだれでもできます。
できない と決めるとできません。
まず
思考を探し出して 認めて その思考を 今まで現実化させてくれていた潜在意識に感謝する
ところまではできると思います。
そして その思考が必要か必要でないかも決める事ができるとおもいます。
必要でなかったら、その思考を修正しましょう。
具体的には 同じパターンの法則で起こっている現象を見つけていきます。
それには登場人物を書き出してみましょう。
たとえば
・怒られる人
・怒る人
など登場人物を書き出します。
それと同じパターンでおこっていた過去の出来事を探します。
なるべく 古い現象をみつけて それをやり直しワークで 修正しましょう。
★ご質問６ 宝くじに当たっても良いのか？
労働もせずに空から降ってくるラッキーを待つ・・・といった意味ではなく、
今まで自分がしてきたことに対する代価、ご褒美として
ロトやくじに当たることを潜在意識の力で現実化することは ありなのでしょうか？
ちなみに 私は、ありだと思っています。
自分の手元にどうやってお金が入ってくるか
そのプロセスが仕事でもらう給料と違うだけだと思います。
お金も、宇宙に循環しているもの、一種のエネルギーだ�という感覚があります。
実際には、お金に対するブロックも昇華しないと実現は難しいと思いますが・・・。
回答
⇒ 今までした労働の対価 でピンポン♪です。
それからもうひとつ
これからする労働の対価でもあります。
これがすごいところです。
笑顔・掃除・仕事・家事・育児・やさしさ・感謝・介護 などです。
これらが行動につながって労働になります。
エネルギーは 自分が出しただけ戻ってきます。
先回りして もらった場合 出す必要があります。
出さなかった場合は 先回りしてもらったものもなくなります。気をつけましょう。
★ご質問７ Ｅ－ラーニングの サイトが見られません
Ｅ－ラーニングの サイトを開こうとすると なかなかつながらず、次の様なメッセージになりました。
The service is not available. Please try again later
また、一度繋がっても次には 10000.bzからの応答待ちですとなり画面が表示されなくなります。
私の方のネット環境は正常です。確認お願いします。
回答
⇒ サーバーが込み合っているときに
つながりにくくなることがたまにありますので、
このような場合は 時間を変えてアクセスしてみてくださいね。
また常にこのような場合、
パソコンのメモリ数の問題等も関連していることもありますので、
他の方のパソコンで試してみるなど
環境を変えて確認をしていただけたらと思います。
★ご質問８ Ｅ－ラーニングのトップ ぺージの緑色のラインについての質問です。
提出物の判定も合格をもらい終わっているのですが、
なぜかTOPページの緑のラインが途中までしか伸びておらず、気になっています。
ただ、更新されていないだけでしょうか？
それともやり残している課題があるのでしょうか？
回答
⇒ Ｅラーニングのシステム上、テストと提出課題の両方に◎がついていても
緑色が最後まで伸びていない場合もあるようです。
この部分については 気になさらなくても大丈夫です。
ＣＰＭをじっくりと自分の中に落とし込むことに 集中なさってくださいね。
★ご質問９ 元の思考の探し方がよくわかりません
自分の元の思考の探し方がよくわかりません。
例えばいま自分は好きな人がいますが彼と別の人が結ばれる思考を何度も繰り返ししてしまいます。
全く望んでいないのに、その思考をしたくないのにしてしまう自分がいます。
なぜその思考を繰り返しするかもわかりません。どの時代の自分の思考までもどり、（思い出し？）修正したらいいのかがわかりません
回答
⇒ 自分の好きな彼が 別の人と結ばれる思考をしているとき
彼やその相手に なんと言いたいでしょうか？
言いたいことを 書き出して 思考を探してみましょう。
思考をしたくないのに 繰り返すということは
潜在意識から その思考をもっていることに
「気づいた方がいいよ～」
「そろそろ修正したほうがいいよ～」 と教えてくれていると感じてみましょう。
今も含め
社会
学校時代、家庭で 同じようなパターンはなかったのか 探して
できるだけ 同じパターンの古い出来事で
やり直ワークをしていきましょう。
ハッピーエンドになるように 何度も繰り返しましょうね。
★ご質問１０ セラピストという職業は ？
セラピストを生業としているのですが、
現実には私独りしか居なかったとすると、私は自分で患者さんやクライエントさんを創造し、自己満足として治療しているのでしょうか？
そして、このままＣＰＭの理解が進むと弱い人を作り出す必要が無くなり、廃業の危機に追い込まれるのでしょうか？
回答
⇒ 現在 セラピストをされていらっしゃるのですね。
どのようなクライアントが多いでしょうか？
ＣＰＭでは 目の前の人は自分の思考の一部と考えます。
クライアントは過去の自分の思考を表している と感じてみましょう。
弱い人を助けたい
誰かを助けたい
という思考は 一見よさそうですが
これからも 弱い人を創造して
いきます。
また 時を超え 場面を変えて
今度は 自分が弱い立場になり
誰かに助けられるようになっていくかもしれません。
セラピストの仕事の定義を確認してみましょう。
たとえば より幸せを感じてもらうためのセラピスト だとしたら
今よりもっと幸せになりたい
という希望をもったクライアントを創ることもできます。
ここに書いたのと同じように 紙に書き出し
自分の思い込みを見つけて
ドンドン修正しましょう。
自分もクライアントも ハッピーな様子をイメージして
送りだしていきましょう。
★ご質問１１ テキスト１のセミナーについて
テキスト１も十分理解したいと思っていますが、以前はテキスト１の講習があったのでしょうか？
ＨＰの中で、テキスト１（ＰＤＦ・冊子版）の紹介の所で、「セミナーを聞いていないとよくわからないところがあるため」と明記してありましたが、その言葉の意味がよくわかりませんでした。
セミナーを受けていたら、よく理解できるのではと思ったのですが、テキストだけで十分わかるという意味だったのでしょうか？
回答
⇒以前はクローズトのセミナーをしていました。
そのときに使用していたテキストをセミナーを受けなくてもわかるように 少し手をくわえてあります。
★ご質問１２ セルフイメージを高めるにはどうしたらいいですか
自分のことを、ダメだなーと思う私がいます。
怠慢なところだったり、度々寝込んでしまうところだったり、また、ほかの人と比べてダメに思ってしまう私がいます。
ダメな部分にフォーカスすると良くないとは思うのですが・・・。
自分が良くなりたいがために、そう思うのですが・・・。
セルフイメージを高めるためには、どうしたらいいでしょうか？
頑張って変えなきゃならないのかな？とも思ってしまいます。
自分をダメだと思うことは、潜在意識をいじめていることになりますか？
（こういうふうに、自分のことをダメだと思うのは、逃げていることになるのでしょうか？）
回答
⇒ 自分のどんなところが好きですか？
自分の いいところを 見つけていきましょう。
そして 笑顔でいることを 心がけましょう。
自分をダメだと思うことによって 何かすることを 放棄しているかもしれませんね。
どんな自分になりたいのか イメージしているのか
確認しましょう。
★ご質問１４ ＣＰＭがスッキリ落ちない
ここまで学習してきて、心の中で何かこうスッキリしないような気持ちがあり、質問させていただきます。
CPMで考えるすべて存在するものは自分の思考が現実化した結果であり、
それは筋が通っていますし、理解はしているのですが、
テキストの書き方が何となく曖昧で断言しておらず、物理学やそれらしきことを例に出されていても、 それすら未だに解明していないことが多く、
断言できないことなのに何を学んでいるのか分からなくなりました。
あるかもしれないし、ないかもしれない曖昧さを理解するために学んでいるのでしょうか？
回答
⇒ この世界は
すべて自分の思考から創り出されている
というところを理解されているのですね。
テキストにも書かれていますが
現実のすべては
今の自分の思考が見せている幻で
確かではないことです。
断言されていない情報のことを
どのように感じるでしょうか。
たとえば
信用できない
いい加減だな
のような感じに
どんなことでも書きだしていきましょう。
思考が見つかります。
ＣＰＭを落とし込んで
どのような自分になりたいでしょうか。
イメージしながら
学習を先へと進めましょう。
